Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
|
62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 54,99g | Eiw: 52,54g | Kohlh: 185,47g.
Frühstück: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом. Mittagessen: Сыр Гауда, Город Сад Блины со Шпинатом, Рыбные Котлеты, Кабачковая Икра, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Смак Хлеб Бездрожжевой . Abendessen: Пицца с Ветчиной, Нам Ням Пирожки Печёные с Мясом. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
itsmeOlya's Gewichtsverlauf
|