Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2610 kcal
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Fett: 131,61g | Eiw: 69,65g | Kohlh: 231,96g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Гипербола Пасха Творожная. Mittagessen: Ватрушка с Творогом, Помидоры, Мясо с Овощами, Огурец (без Кожуры), Торт Наполеон. Abendessen: Гипербола Пасха Творожная, От Палыча Торт Наполеон. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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