Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
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60,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 49,04g | Eiw: 90,46g | Kohlh: 130,49g.
Frühstück: Żółtko, Dr. Oetker Posypka Cukrowa, Bita Śmietana (w Areozolu), Ciasto Drożdżowe, Vitello Serek Truskawkowy, Vitello Serek Waniliowy, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), ActivLab Protein Shake. Mittagessen: Magnetic Czekolada Mleczna , Chleb Razowy, Barszcz Ukraiński. Abendessen: Pierś z Kurczaka Gotowana, Pierś z Kurczaka Gotowana. Snacks/Sonstiges: Milk Land Ser Gouda w Plastrach. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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teen.mika's Gewichtsverlauf
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