Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
63,1 kg Bisher verloren: 21,4 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2020:
1886 kcal Fett: 114,71g | Eiw: 97,68g | Kohlh: 113,55g.   Frühstück: Окей Грудинка Свиная Копченая, Глобус Колбаса Полукопченая,  Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Компот, Махеевъ Кетчуп Лечо, Шашлык из Свинины. Abendessen:  Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Рулет Бисквитный с Начинкой Варёная Сгущенка. mehr...
1401 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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