Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 25,16g | Eiw: 17,41g | Kohlh: 101,04g.
Frühstück: Nescafe Original 3 In 1. Mittagessen: Nasi Putih, Bawang Matang/Dewasa Dimasak atau Ditumis (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Bimoli Minyak Goreng, Kelapa Kering, Telur Rebus, Ayam Rica-Rica, Mie Telur (Ditambah, Masak). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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friskafrilisia's Gewichtsverlauf
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