ana.sercer's Notizen, 19 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
55,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2020:
1290 kcal Fett: 30,42g | Eiw: 112,79g | Kohlh: 128,39g.   Frühstück: Sibamba Burro di Arachidi, Land Yogurt Bianco 0,1%, Tre Mulini Fette Biscottate al Malto d'orzo. Mittagessen: Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Delizie del Sole Patate Rustiche, Coop Avocado , Albume d'uovo. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Scremato UHT, Perugina Cacao Amaro, Olio di Cocco, Albume d'uovo, BPR Omega 3, BPR Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla. mehr...
1754 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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