Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
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114,6 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 46,93g | Eiw: 69,02g | Kohlh: 44,78g.
Frühstück: Белая Дача Салат Корн, Петрушка, Помидоры, Яйцо Куриное, Gustafsen Форель Слабосоленая, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Кабачок, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Nutiva Кокосовое Масло. Mittagessen: Щи NZ, Castello Brie, Морковь. Abendessen: Семечки, Запеканка с Клюквой NZ. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Na-ta...'s Gewichtsverlauf
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