Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1963 kcal
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Fett: 74,29g | Eiw: 150,03g | Kohlh: 174,45g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный, Конкорд Филе Грудки Индейки К/в. Mittagessen: Творожники, Кулич Пасхальный, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Приготовленные Грибы, Салат Витаминный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель. Abendessen: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Салат Витаминный, Куриное Филе, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Яблоко Цитрус, Watt-N Whey Protein Concentrate. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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mvorobev1986's Gewichtsverlauf
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