Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
|
72,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1769 kcal
|
Fett: 57,93g | Eiw: 93,70g | Kohlh: 221,28g.
Frühstück: Торт: Пасхальный (Кулич). Mittagessen: Макфа Гречневые Макароны, Billa Овощи по-Деревенски, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Перекресток Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Белок Яичный, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Шампиньоны, Огородников Лечо Болгарское, Петрушка, Лук, Лук, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры, Яйцо. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Квартет Кокосовый Снежок, Кофе. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Victoria_Leo's Gewichtsverlauf
|