Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
61,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2020:
1586 kcal Fett: 53,54g | Eiw: 75,48g | Kohlh: 186,87g.   Frühstück:  Сахарный Песок, Добрянка Пирог с Яблоками, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Самарский Пекарь Хлеб Кельтский Зерновой, Икра Щуки. Mittagessen: ВкусВилл Говядина Отварная,  Рисовая Лапша (Вареная), Костный Бульон, Флэк Вобла Сушеная, От Палыча Кулич Пасхальный. Abendessen: Вино Сухое, Слобода Майонез, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб". mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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