Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
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92,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 43,48g | Eiw: 32,27g | Kohlh: 41,61g.
Frühstück: Cooked Lentils (Fat Added in Cooking). Abendessen: Minced Beef (70% Lean / 30% Fat) , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kudzaiishe's Gewichtsverlauf
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