Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
|
86 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
972 kcal
|
Fett: 30,28g | Eiw: 33,29g | Kohlh: 150,94g.
Mittagessen: Гречка Отварная, Кефир 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Груши. Abendessen: Спагетти Болоньезе. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|