Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2010
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72,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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190 kcal
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Fett: 6,00g | Eiw: 4,00g | Kohlh: 29,00g.
Frühstück: Blueberry Waffles (Great Value). mehr...
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2263 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Dezzy0827's Gewichtsverlauf
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