Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
|
71,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
999 kcal
|
Fett: 46,49g | Eiw: 29,94g | Kohlh: 118,84g.
Frühstück: Koffie met Melk, Vers Geperst Sinaasappelsap. Mittagessen: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Kippensoep. Abendessen: Couscous (Gekookt), Gevulde Paprika. Snacks/Sonstiges: Appeltaart. mehr...
|
|
1847 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veroniqueroelofs's Gewichtsverlauf
|