Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
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57 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 66,27g | Eiw: 72,88g | Kohlh: 97,56g.
Frühstück: Яичный Белок, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Винегрет, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семечки. Mittagessen: Запеченный или Жареный Тунец, Рис Отварной. Abendessen: ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Тушеные Овощи, Котлеты из Телятины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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2409 kcal
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Bewegung:
Sex - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Lehre - 1 Stunde, Wandern - 1 Stunde, Apple Health - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 2 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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