Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
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94,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 72,99g | Eiw: 32,62g | Kohlh: 37,39g.
Mittagessen: Milkten Rulo Kaymak Rulo Kaymak. Abendessen: Tadım Festival, Hindi But Pişmiş, Sebze Karnabahar (Turkomp), Salatalık (Kabuklu), Muz. Snacks/Sonstiges: Xpro Shot L-Carnitine, Türk Kahvesi (Turkomp) Türk Kahvesi Sade, Beypazarı Maden Suyu. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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