|
加班 大吃零食
988、100
7k s6.7 I20
|
53,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
987 kcal
|
Fett: 35,32g | Eiw: 47,73g | Kohlh: 104,02g.
Mittagessen: 黑糖饅頭, 7-11 茶葉蛋. Abendessen: 梨山 花生醬. Snacks/Sonstiges: 紅帽子 牛奶巧克力法蘭酥, 巧克力法式薄餅. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hardwork666's Gewichtsverlauf
|