Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
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89,2 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 35,36g | Eiw: 60,37g | Kohlh: 126,11g.
Frühstück: Tesco Skimmed Milk, Tesco Sultana Bran (40g). Mittagessen: Green Giant Sweetcorn, Mixed Salad Greens, Cucumber, Heinz Salad Cream 70% Less Fat, Green Peppers, Cherry Tomatoes, Lidl Soft French Goats Cheese. Abendessen: Philadelphia Light Cream Cheese, Broccoli , Cooked Parsnips (Fat Not Added in Cooking), Tesco Frozen Sweetcorn, Tesco Sliced Leeks, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Baked or Grilled Salmon. Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk, Cadbury Twirl, Tesco Low Fat Yogurt, Blueberries . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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SylvieStar's Gewichtsverlauf
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