josciscojos's Notizen, 19 Apr 20

Effen een kleine tegenvaller....volgende week terug beter... onder 100!!!!!
100,5 kg Bisher verloren: 13,9 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2020:
1699 kcal Fett: 8,75g | Eiw: 93,44g | Kohlh: 314,89g.   Mittagessen: Tamara Confituur Light, Aldi Svelt Volgraanbrood. Abendessen: Lidl Kipfilet, Boni Basmati Rijst, Ajuin, Carrefour Courgette, Portland Kippenbouillon. Snacks/Sonstiges: Aldi Svelt Volgraanbrood,  Banaan,  Banaan,  Maiskolf,  Suikerklontje. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche


Kommentare 
Nieuwe week, nieuwe kansen :)! 
20 Apr 20 vom Mitglied: FemkeCT

     
 

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