Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
|
64,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 48,25g | Eiw: 49,82g | Kohlh: 191,09g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон. Mittagessen: Помидоры Черри, Delicato Кокосовое Масло, Ларец Сыр Классический, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Шпинат. Abendessen: Блины на Молоке, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Активиа Биойогурт с Клубникой и Земляникой. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|