Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3098 kcal
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Fett: 180,52g | Eiw: 168,81g | Kohlh: 189,73g.
Frühstück: Parmalat Leite Integral. Mittagessen: Casa Dos Frios Bolo de Rolo Doce de Leite, Salada de Maionese, Frango Assado. Abendessen: Parmalat Leite Integral. Snacks/Sonstiges: Farofa Temperada, Frango Assado, Salame. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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pati_jacob's Gewichtsverlauf
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