Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 50,95g | Eiw: 61,11g | Kohlh: 105,83g.
Frühstück: От Палыча Кулич без Глютена, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлеб Черный, Щи с Курицей, Щи с Курицей, Щи с Курицей. Abendessen: Печеночный Торт, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Шампанское, Шампанское, Жареная Картошка с Грибами, Мясновъ Бифштекс по-Царски из Говядины. mehr...
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1637 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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СветланаСчастлиаая's Gewichtsverlauf
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