Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
|
55,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2231 kcal
|
Fett: 115,14g | Eiw: 89,18g | Kohlh: 208,74g.
Frühstück: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, ARO Масло Крестьянское, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Яйцо (Целое). Mittagessen: Простой Йогурт (Обезжиренный). Abendessen: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Яшкино Вафли Белочка. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veranika90's Gewichtsverlauf
|