Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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93,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 38,12g | Eiw: 106,98g | Kohlh: 146,33g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Belster, ВкусВилл Белок Яичный, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Геркулес Каша Овсяная. Mittagessen: Куриное Филе с Овощами, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе с Овощами, Гороховая Каша, Магнит Банан, Махеевъ Джем Малиновый , Творог Серыщево 5. mehr...
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366 kcal
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Bewegung:
Бег 7км/ч - 38 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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arskr25's Gewichtsverlauf
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