Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 64,90g | Eiw: 80,46g | Kohlh: 162,79g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Оливковое Масло, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Mittagessen: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Good Food Семечки Подсолнечника, Чай, Алексеевское Сгущенное Молоко, Лента Сухари Изюмные. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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