Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
|
65,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2976 kcal
|
Fett: 269,63g | Eiw: 67,81g | Kohlh: 62,31g.
Frühstück: 프레지덩 무염버터, Jarrow Formulas MCT Oil. Mittagessen: 새송이버섯. Abendessen: 달걀, 사조 살코기 플러스참치 안심따개. Snacks/Sonstiges: 아몬드가루, 달걀, Bob's Red Mill 코코넛가루, Bob's Red Mill 코코넛가루. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
seunghoya365's Gewichtsverlauf
|