Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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524 kcal
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Fett: 27,40g | Eiw: 36,66g | Kohlh: 41,96g.
Mittagessen: 계란 노른자, 서울우유 목장나들이 신선한 국산우유로 만든 모짜렐라, 고추가루, 양배추, 계란 흰자, 벨푸르타 벨푸르타 토마토 퓨레, 브로콜리. Abendessen: 대림선 실곤약, 김, 계란후라이, 계란흰자, 아보카도, 들기름, 간장. Snacks/Sonstiges: 이디야 페퍼민트 티. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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atsalamanaicum's Gewichtsverlauf
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