Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
|
84,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1968 kcal
|
Fett: 97,41g | Eiw: 120,37g | Kohlh: 148,80g.
Frühstück: Тортик "Рикота с бананом", Бутерброд "Здоровье", Яйцо Куриное. Mittagessen: Блины с Творогом, Курица Тушоная с Капустой., Курица Тушоная с Капустой. , Мультизерновой Хлеб. Abendessen: Сыр Российский, Киржачский Молочный Завод Йогурт Классический 3,5%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Алтайская Буренка Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Яшкино Круассан с Вареной Сгущенкой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЕленаМ365's Gewichtsverlauf
|