Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
|
49,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
824 kcal
|
Fett: 12,97g | Eiw: 48,32g | Kohlh: 130,74g.
Frühstück: 嘉頓 (Garden) 嘉頓方麥包, 煮熟的雞蛋白, 紫番薯, 黑咖啡. Mittagessen: 黑咖啡, 紫番薯, 蔬菜, 煮熟的雞蛋白. Abendessen: 紫番薯, 煮熟的雞蛋白, 維記 原味乳酪飲品, 拉麵. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fenfen131's Gewichtsverlauf
|