anggitaalifvia's Notizen, 20 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
56 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2020:
883 kcal Fett: 26,66g | Eiw: 38,12g | Kohlh: 118,00g.   Frühstück:  Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Regal Marie,  Mie Telur (Ditambah, Masak). Mittagessen:  Ikan Bandeng,  Tahu Kukus, Regal Marie. Abendessen:  Pizza Kerak Tipis dengan Daging. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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