Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
|
90,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 71,28g | Eiw: 83,07g | Kohlh: 126,54g.
Frühstück: Свинина Запеченая, Перекресток Салат Нежность, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Майонез, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Abendessen: Петелинка Биточки Куриные Паровые, Огурец (с Кожурой), Виктория Камбала Жареная, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Свинина Запеченая, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, SPAR Пасха Творожная с Изюмом, Чай с Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|