Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
|
84,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 72,96g | Eiw: 102,66g | Kohlh: 153,85g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Кулич Пасхальный , Олейна Подсолнечное Масло , Творог 5%, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Ого Овсяные Отруби. Mittagessen: Бисквитный Двор Торт Рыжик Медовый , Куриные Голени с Кожей, Шампиньоны в Сметане, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Виктория Салат Слоеный с Ветчиной и Сыром, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Snacks/Sonstiges: RIOBA Сливки 10%, Данон Творожный Клубника Земляника, Красный Октябрь Маска, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|