Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
|
71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 64,24g | Eiw: 106,82g | Kohlh: 147,12g.
Frühstück: Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Тушеные Овощи, Гречка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кофе, Багет, Растительное Масло. Mittagessen: Чай с Молоком, Тушеные Овощи, Растительное Масло, Гречка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Яйцо (Целое), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Чечевица. Snacks/Sonstiges: Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Багет, Чай с Молоком, Магнит Сыр Маасдам, Пятерочка Яблоко Сезонное , Самбери Десерт Крем-Желе Йогуртовое с Мандарином. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolchaeva's Gewichtsverlauf
|