Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
|
103,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 73,85g | Eiw: 102,22g | Kohlh: 73,64g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Льняное Масло, Кетчуп, Чай, Сыр Тильзитер, Помидоры, Избенка Творог 5% Можайский, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Овсяноблин. Mittagessen: Помидоры, Вареное Яйцо, Рагу с индейкой. Abendessen: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Сыр Гауда, Турбаслинские Бройлеры Рулет Куриный Классический, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Кофе, Магнит Банан, Искренне Ваш Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
конвалия's Gewichtsverlauf
|