Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
|
81,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 65,29g | Eiw: 75,32g | Kohlh: 112,33g.
Frühstück: Лимон, Вологодское Льняное Масло , Кофе, Вареное Яйцо, Пасха Творожная, Перекресток Кулич Пасхальный. Mittagessen: Royal Forest Кокосовая Мука, Какао-Порошок (Несладкий), Салат из Помидоров и Огурцов, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Горчица, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Abendessen: Фундук Фундук, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Сало, Имбирь Маринованный, Макароны Отварные, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Копылова 2102's Gewichtsverlauf
|