Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1967 kcal
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Fett: 95,60g | Eiw: 93,86g | Kohlh: 132,18g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Помидоры Черри, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Красное Столовое Вино, Бутерброд с Красной Икрой, Сыр с Плесенью, Салат Оливье, Голубец. Abendessen: Ашан Сьомга Слабосолона, Лаваш с Яйцом и Сыром. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mskubcenko's Gewichtsverlauf
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