Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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87 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 51,55g | Eiw: 57,44g | Kohlh: 141,76g.
Frühstück: Noci, Olio di Semi Vari, Farina 00, Lievito Vanigliato per Dolci, Zucchero di Canna, Infiore Infuso di Semi di Finocchio, Caffè (dalla Moca), Fragole, Kiwi. Mittagessen: Lattebusche Casatella , La Forneria Pane Morbido al Grano Duro, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Cipolle, Fiorile Cereali e Lenticchie. Abendessen: Succo di Limone, Dolix Olio di Semi Vari, Coop Insalatina, Funghi Champignon, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Sonstiges: Noci, Olio di Semi Vari, Farina 00, Lievito Vanigliato per Dolci, Zucchero di Canna. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Troppi sgarri la settimana scorsa. Devo ritornare sulla retta via ahahah
20 Apr 20 vom Mitglied: Matteo0177
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Matteo0177's Gewichtsverlauf
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