Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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75,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 54,83g | Eiw: 117,17g | Kohlh: 188,86g.
Frühstück: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Albume d'uovo, Prozis Oats Instant Chocolate Praline Flavor. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Pomodoro Cuore di Bue, Uovo Strapazzato, Conad Riso Basmati. Abendessen: Myprotein Cereal Bar, Cipolle, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Mutti Polpa di Pomodoro , Patate Crude, Le Conserve della Nonna Ceci Lessati . Snacks/Sonstiges: Oro Saiwa Biscotti ai 5 Cereali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Wasa Integrale, Santa Lucia Ricotta. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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antonella6811's Gewichtsverlauf
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