Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
|
60,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 96,43g | Eiw: 104,83g | Kohlh: 170,68g.
Frühstück: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ферма Шоколадное Масло, Домашнее Яйцо, Київхліб Кекс Святковий Пасхальний. Mittagessen: Булкин Кекс Пасхальный, Домашнее ПП Оливье С Курицей, Йогуртом, Цв.Капустой. Abendessen: Комо Сыр Российский, Своя Линия Чернослив, Злагода Кефир 2,5%, Яблоко Яблоко, Санта Бремор Филе Сельди Матиас, . Капуста Тушеная, Волошкове Поле Йогурт Греческий 10%, ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ole.shev's Gewichtsverlauf
|