Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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90,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 59,73g | Eiw: 66,00g | Kohlh: 202,84g.
Frühstück: Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Margarine (Ordinaire, 80% de Matières Grasses avec du Sel, Pot), Café Expresso, Bien Pain de Mie Céréales & Graines. Mittagessen: La Laitière Yaourt Vanille, Herta Le Bon Végétal Escalope Soja et Blé, Penne. Abendessen: Carrefour Yaourt Stracciatella, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Semoule Cuite, Charal Steak Haché 10% MG. Snacks/Sonstiges: Bjorg Fourrés Framboise Bio. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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matilu18's Gewichtsverlauf
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