Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
|
55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 21,25g | Eiw: 98,64g | Kohlh: 263,48g.
Frühstück: Land Pathos Yogurt Colato Greco Vaniglia, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Pedon Farina di Riso, Prozis Oatmeal Peanut Butter. Mittagessen: Tre Mulini Gnocchi di Patate, Cerealia Pane alla Curcuma a Fette, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Athena Tonno al Naturale, Ciambella di Pane (con Cipolla, Papavero e Sesamo), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Tre Mulini Fette Biscottate al Malto d'orzo, Banana, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Oranchok. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana.sercer's Gewichtsverlauf
|