Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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74,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 68,50g | Eiw: 51,89g | Kohlh: 246,98g.
Frühstück: Appel, Havermoutpap, Rozijnen (zonder Pit), Boni Druivensap. Mittagessen: Amandelen, Olijfolie, Taifun Tofu Basilic , Venkel, Delhaize Kerstomaat, Couscous. Abendessen: Carrefour Rabarbercompote, Alpro Soya Yoghurt Natuur, Bruine Boterham, Radijs, Hobbit Hummus. Snacks/Sonstiges: Aldi Golden Power Zero, Côte d'Or Mignonnette Melk. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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amber.jack's Gewichtsverlauf
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