Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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77,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 19,45g | Eiw: 49,69g | Kohlh: 191,99g.
Frühstück: Жареным Луком, Волшебница Плитка Кондитерская Молочная, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Голден Яблоко , Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Abendessen: Говяжий Фарш, Редис, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Elvina;)'s Gewichtsverlauf
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