Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
|
50,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 48,17g | Eiw: 87,65g | Kohlh: 140,48g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Nestle Kosmostars, Белозорие Молоко 2,5%, Шпинат, Едим Дома Клубника Замороженная, Магнит Банан, Вареное Яйцо. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Финский, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Магнит Яблоко, Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики. Abendessen: Брест Литовск Сыр Финский, Атрус Ветчина Традиционная, Пятерочка Груша Сезонная, Белозорие Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Белозорие Кефир 1%, Лента Клубника Замороженная. Snacks/Sonstiges: Шампиньоны, Мистраль Кускус, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|