юли280366's Notizen, 20 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
130,1 kg Bisher verloren: 26,5 kg.    Still to go: 60,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2020:
1478 kcal Fett: 92,80g | Eiw: 66,00g | Kohlh: 95,27g.   Frühstück:  Чай с Лимоном,  Жареная Курица, Слобода Майонез,  Бутерброд с Маслом и Сыром,  Бутерброд с Маслом и Сыром,  Вареное Яйцо,  Вареное Яйцо. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные,  Селедка под Шубой,  Жареный Картофель, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Чай. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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