Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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76 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 70,50g | Eiw: 41,57g | Kohlh: 101,79g.
Frühstück: Чай, Класс Зразы с Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Mittagessen: Чай, Люля-Кебаб, Салат Оливье. Abendessen: Кулич Пасхальный. Snacks/Sonstiges: Клуб Сыра Сыр Эдельвейс , Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Yogiky18's Gewichtsverlauf
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