Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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52 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 74,20g | Eiw: 59,82g | Kohlh: 153,32g.
Frühstück: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Delisse Actifidus Nature, Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Baguette. Mittagessen: Saint Eloi Quinoa Blond Cuit, Taillefine Yaourt 0% Citron, Crème Léger, Super U Merguez Bœuf/Mouton, Cassegrain Ratatouille, Concombre (Pelé). Abendessen: Vinaigrette, Marque Repère Emmental, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Cracotte Cracotte au Froment, Cora Paniers Fromage de Chèvre, Endive, Tomates, Carottes. Snacks/Sonstiges: Bjorg Galettes de Riz Chocolat Noir Coco, Auchan Banane. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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