Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 9,66g | Eiw: 50,21g | Kohlh: 68,77g.
Frühstück: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Красное Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%. Abendessen: Малиновое Варенье, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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vik_st_99's Gewichtsverlauf
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