Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
|
94,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 60,17g | Eiw: 129,11g | Kohlh: 153,74g.
Frühstück: Pan de Hamburguesa, Chipá, La Serenísima Leche 0% Tenor Graso. Mittagessen: Empanada de Verdura, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Almendras, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Naranjas, Banana, Huevo Duro. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
alejandrogabassi's Gewichtsverlauf
|