Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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80,9 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 48,78g | Eiw: 174,85g | Kohlh: 175,42g.
Frühstück: Isadora Frijoles Refritos Bayos, FUD Chorizo De Pavo Cuida-T, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T. Mittagessen: Chile Serrano, Great Value Mezcla California, Soriana Pulpa Negra de Res. Abendessen: Herdez Granos de Elote, la Huerta Guarnición de Verduras, Atún en Agua (Enlatado), Bimbo Cero Cero, Jamón de Pierna Real, Mayonesa Light, Lechuga, Aguacate. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Manzana, Quaker Stila Moras, Avena Rivero Avena en Polvo, Galletas de Avena (con Pasas), Lala Leche 100 Reducida en Grasa. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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